Это был мой первый выезд в Каш, с школой фридайвинга им. Натальи Молчановой. Был определённый страх, что возникнут сложности с продувкой и выезд не окажется таким полноценным, как хотелось бы. Но как же я ошибался...

Обучение фридайвингу под руководством Лены Ковалёвой стало для меня настоящим открытием. Прежде я не мог и представить, насколько глубоко я смогу погрузиться не только в воду, но и в собственные возможности. Подход Елены очень здоровский — с акцентом на безопасность, психологическую подготовку и технические аспекты фридайвинга. Каждое занятие было наполнено дружелюбной, поддерживающей атмосферой и, конечно, профессионализмом.

Занятия не просто научили меня правильной технике продувки и погружения, но и помогли преодолеть личные страхи, раскрыть новые горизонты моих физических и психологических способностей. Индивидуальный подход Елены позволил мне добиться значительных результатов уже в первые недели тренировок. Я ощущал прилив сил и уверенности не только под водой, но и в повседневной жизни.

Собственно благодаря взаимодействию с Леной мир фридайвинга открылся для меня с новой стороны. Рекомендую курсы всем, кто хочет исследовать безграничные глубины не только моря, но и собственной души

Лена — прекрасный инструктор! Благодаря её внимательному ведению и большому опыту, я легко и комфортно установил свой новый PB по статике.
Нырять с Леной также очень комфортно. Всегда знаешь, что ты под чутким присмотром профессионала.

Заслуги Лены в бассейне и в глубинных дисциплинах говорят сами за себя – не каждый инструктор по фридайвингу может похвастаться 200+ метров с бассейне и 70+ в глубину:)

Очень рекомендую тренировки у Лены как для новичков, так и для профессионалов 👌🏼