Новости

КЛУБНАЯ ТРЕНИРОВКА С АЛЕКСЕЕМ МОЛЧАНОВЫМ

Клубная тренировка 25 июня с Алексеем Молчановым в бассейне под открытым небом «Чайка»

Дата и время: 25 июня в 18:00 (собираемся в 17:45 в Школе фридайвинга им. Н. Молчановой)
Место проведения: бассейн Чайка
Турчанинов переулок, дом 3, стр. 1

Приглашаем на Клубную тренировку фридайверов и всех, кто хочет попробовать что такое фридайвинг!



Что ждёт наших гостей:

• Знакомство и общение с инструкторами и фридайверами Школы и Алексеем Молчановым
• Мастер-класс по статике 
• Мастер-класс по продувке и ныркам для новичков
• Развлекательный челлендж
• Командная эстафета
• Тест-драйв моноласт, силиконовых и карбоновых ласт
• Красивые фотографии на память 
• Погружения в открытом и глубоком бассейне (4,5 метров) в самом сердце Москвы
• Посещение баньки с прекрасным панорамным видом на бассейны
• Приятное общение и чаепитие 


Что такое мастер-класс по статике?
Мы научим вас правильно дышать и расслабляться в воде. Уже за одно занятие вы увидите прогресс в задержке дыхания.

Что такое мастер-класс по продувке и ныркам?
Мы расскажем и научим вас правильно продуваться и нырять. Для нас важны ваша безопасность и комфорт.

Что такое челлендж и для чего в нем участвовать?
Это отличная возможность для фридайвера испытать себя. За удачное выполнение задания участник получает бейдж-достижение, фиксируя результат и подтверждая свое развитие во фридайвинге! 
Регулярно тренируясь, вы прокачиваете и оттачиваете навыки, необходимые во фридайвинге.

Что такое командные эстафеты?
Это командные соревнования, в которых интересно и весело участвовать как опытным фридайверам, так и новичкам!

Что такое тест-драйв снаряжения?
Это возможность самому протестировать снаряжение, а понравившееся приобрести сразу!



Программа мероприятия: 
17:45-18:00 — встречаемся в Школе Фридайвинга им. Натальи Молчановой (вход с торца бассейна с правой стороны)
18:10 - 18:25 — разминка
18:30 - 19:00 — проходим регистрацию на ресепшене бассейна, получаем гидрокостюмы в холле бассейна (как проходим через турникеты, возле фонтана) и готовимся к выходу на воду.
19:00 – 20:15 — тренировка: мастер-класс по статике, челлендж, тест-драйв и командная эстафета
20:15 — делаем на память общее фото с Алексеем Молчановым, греемся в баньке на бортике бассейна
20:45 — чаепитие и общение в ресторане* Lambic (ресторан находится напротив бассейна). Наш столик находится на 2-м этаже. На входе говорите «столик на Алексея Молчанова) и вас проводят
*Для желающих, оплата заказа не входит в стоимость билета на мероприятие

Что нужно взять с собой:
  • документ, удостоверяющий личность
• медицинскую справку о допуске в бассейн
• купальные и банные принадлежности (купальник/плавки, полотенце, шапочку и т.д.)
• сменную обувь 

При наличии, просим вас взять с собой личное снаряжение. 

Стоимость: 3 800 руб.

По всем вопросам: 8 (926) 308-28-50 Елена

Так записаться можно в расписании!
Курсы и мастер-классы