Это событие случается только 2 раза в год. И главное: на него могут попасть люди из любого уголка мира!
Мастер-класс Алексея Молчанова по дыханию
Дата: 16 января Время: 19:00
Место: ваш ноутбук/телефон
Стоимость: бесплатно!
На встрече вы узнаете:
— Зачем мы дышим и как можем улучшить этот процесс — Быстрые техники на расширение легких и глубокое расслабление — Мифы о дыхании, которые мешают вам повысить качество жизни
А в конце мастер-класса Алексей ответит на все ваши вопросы.
Это поможет вам:
🔹 оставаться спокойным даже в стрессовых ситуациях 🔹 укрепить иммунитет, не прибегая к таблеткам 🔹 забыть, что такое выгорание и волнение 🔹 держать эмоции под контролем и легко переключать их на нужную волну в ответственных моментах 🔹 быстро принимать решения и выполнять задачи без постоянного отвлечения на другие дела
Что не нужно?
❌ спортивная одежда ❌ тренировки по дыханию до встречи ❌ коврик и бассейн
Приходите с желанием узнать новое и раскрыть потенциал своего организма!