МАСТЕР-КЛАСС ОТ ЧЕМПИОНОВ МИРА АЛЕКСЕЯ МОЛЧАНОВА И ВИТОМИРА МАРИЧИЧА!
Приглашаем всех желающих на декабрьские мастер-классы по фридайвингу от чемпионов и рекордсменов мира Алексея Молчанова и Витомира Маричича!
Сделайте ваш фридайвинг более комфортным, а технику — максимально эффективной!
5 декабря (воскресенье) в 19:00 часов — мастер-класс для фридайверов и всех желающих «Секреты чемпионов» *с возможностью задать свои вопросы
Алексей Молчанов (Россия)
Мастер спорта международного класса по подводному спорту.
Многократный чемпион мира по фридайвингу, обладатель 14 мировых рекордов по системам AIDA и CMAS
Первый человек в России и седьмой в мире, преодолевший отметку 100 метров глубины
Обладатель рекорда книги Гиннесса по нырянию в длину подо льдом с задержкой дыхания
Руководитель школы фридайвинга имени Натальи Молчановой.
Витомир Маричич (Хорватия)
• Рекордсмен мира по фридайвингу и чемпион мира в пяти дисциплинах • Сертифицированный легочный реабилитолог • Инструктор системы Molchanovs • Действующий судья AIDA и Президент AIDA Croatia • Профессиональный спортсмен в тяжелой атлетике, скалолазании, альпинизме, парашютном спорте, дайвинге, треккинге и велоспорте
Алексей Молчанов
РАСПИСАНИЕ
19-00 Теория. Бассейн Чайка (м. Парк Культуры)
• Основные принципы спортивной тренировки фридайверов; • Какие физические упражнения способствуют развитию техники; • Правильное использование энергии при погружении, фосфатное топливо; • Способы увеличения маусфила; • Техника упаковки для начинающих; • Эффективное движение под водой в ластах и без ласт.
21:00 Практика на воде. Бассейн Чайка (м. Парк Культуры)
• Навыки подвижности плечевого пояса для улучшения обтекаемости тела • Оценка и коррекция техники в раздельных ластах • Распределение закисления при использовании раздельных ласт
СТОИМОСТЬ 3500 руб.
Мастер-класс пройдет на английском языке с переводом. Группа до 20 участников.
Записаться можно в разделе Расписание(вкладка "Чайка") Задать вопросы администратору Школы по телефону: +7 926 308-28-50 Елена Ковалева.