НЫРЯЕМ В СПАС-КАМЕНКЕ — КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ
Пока МЧС закрыт на техническое обслуживание, у московских фридайверов осталось совсем немного локаций для глубинных тренировок. Спас-Каменка — одно из таких мест. Поэтому мы решили нырять туда каждую неделю — чтобы не терять форму и продолжать тренироваться в удовольствие.
Ближайшие даты: 5, 13,20 и 27 июля
Время: 10:00-14:00
Стоимость: 12.000 рублей
В группе: только 4 человека
Это не просто тренировка, а настоящий выезд — с природой, чайником на берегу, неспешными разговорами и ощущением, что вы на правильном пути к новой глубине.
Озеро всего в 30 минутах от Москвы, но здесь совершенно другой ритм.
Чистая вода, видимость до 10 метров, термоклин, глубины до 24 метров, удобные понтоны, подводные платформы и даже затопленные «Жигули», насосная станция и кабинет с мебелью.
А ещё — подводный лес, стаи щук, амуры, карпы и раки на дне.
Вас ждут:
— разминка перед водой
— погружения и проработка навыков
— разбор полётов и ощущений
— тепло, поддержка и живое общение
В подводные приключения с нами отправятся:
Николай Струтынский
— Участник российских и международных соревнований по фридайвингу и подводной охоте
— Судья AIDA International международной категории «D» (pool/depth)
— Проводит базовые курсы по фридайвингу в бассейне, глубинные курсы wave1, wave2, онлайн-программы
Алексей Рогачев
— Многократный призер первенств Москвы по плаванию
— Призер Чемпионатов Москвы, Первенств России по плаванию и плаванию на открытой воде
— Проводит регулярные групповые и персональные тренировки по фридайвингу для взрослых.
Спас-Каменка — это идеальный формат, если вы хотите:
— поддерживать форму и навыки между поездками
— улучшить продувку, расслабление, технику
— и просто — выдохнуть, замедлиться и нырнуть в тишину
Берите гидрик, термос и камеру — и поехали.
Места бронируются быстро — присоединяйтесь: https://molchanova.school/spaskamenkasummer
Пока МЧС закрыт на техническое обслуживание, у московских фридайверов осталось совсем немного локаций для глубинных тренировок. Спас-Каменка — одно из таких мест. Поэтому мы решили нырять туда каждую неделю — чтобы не терять форму и продолжать тренироваться в удовольствие.
Ближайшие даты: 5, 13,20 и 27 июля
Время: 10:00-14:00
Стоимость: 12.000 рублей
В группе: только 4 человека
Это не просто тренировка, а настоящий выезд — с природой, чайником на берегу, неспешными разговорами и ощущением, что вы на правильном пути к новой глубине.
Озеро всего в 30 минутах от Москвы, но здесь совершенно другой ритм.
Чистая вода, видимость до 10 метров, термоклин, глубины до 24 метров, удобные понтоны, подводные платформы и даже затопленные «Жигули», насосная станция и кабинет с мебелью.
А ещё — подводный лес, стаи щук, амуры, карпы и раки на дне.
Вас ждут:
— разминка перед водой
— погружения и проработка навыков
— разбор полётов и ощущений
— тепло, поддержка и живое общение
В подводные приключения с нами отправятся:
Николай Струтынский
— Участник российских и международных соревнований по фридайвингу и подводной охоте
— Судья AIDA International международной категории «D» (pool/depth)
— Проводит базовые курсы по фридайвингу в бассейне, глубинные курсы wave1, wave2, онлайн-программы
Алексей Рогачев
— Многократный призер первенств Москвы по плаванию
— Призер Чемпионатов Москвы, Первенств России по плаванию и плаванию на открытой воде
— Проводит регулярные групповые и персональные тренировки по фридайвингу для взрослых.
Спас-Каменка — это идеальный формат, если вы хотите:
— поддерживать форму и навыки между поездками
— улучшить продувку, расслабление, технику
— и просто — выдохнуть, замедлиться и нырнуть в тишину
Берите гидрик, термос и камеру — и поехали.
Места бронируются быстро — присоединяйтесь: https://molchanova.school/spaskamenkasummer