МАСТЕР-КЛАСС ПО БРАССУ ОТ АЛЕКСЕЯ МОЛЧАНОВА
Хотите научиться нырять без моноласты и почувствовать свободу под водой?
Этот мастер-класс — ваш шанс!
📅 Дата: 25 февраля
🕗 Время: 19:45 – 22:30
📍 Место: Чайка (м. Парк Культуры)
👥 Группа: всего 14 человек
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Подготовка на суше
1) Биомеханика движений: как синхронизировать руки и ноги в брассе
2) Идеальная техника и положение тела в воде
3) Упражнения для освоения стиля и советы по выбору снаряжения
Тренировка в воде
1) Разминка, которая готовит тело к идеальным движениям
2) Отработка техники с корректировкой ошибок
3) Персональная обратная связь от Алексея Молчанова — чемпиона, который знает, как вывести вас на новый уровень
ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИЙТИ?
✔️ Поставите правильную технику брасса — и в глубине, и в бассейне
✔️ Узнаете, как тренироваться эффективно и прогрессировать быстрее
✔️ Получите ответы на все вопросы и рекомендации от легенды
✔️ Прокачаете гибкость, координацию и уверенность в воде
ВАЖНО:
🔹 Оборудование: гидрокостюм 1,5-2,5 мм (необязательно), маска/очки + зажим, груз (можно взять у нас).
🔹 Мест — всего 14!
Бронируйте прямо сейчас и сделайте шаг к своему совершенству в воде!
https://molchanova.school/l2#rec808610842
Хотите научиться нырять без моноласты и почувствовать свободу под водой?
Этот мастер-класс — ваш шанс!
📅 Дата: 25 февраля
🕗 Время: 19:45 – 22:30
📍 Место: Чайка (м. Парк Культуры)
👥 Группа: всего 14 человек
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
Подготовка на суше
1) Биомеханика движений: как синхронизировать руки и ноги в брассе
2) Идеальная техника и положение тела в воде
3) Упражнения для освоения стиля и советы по выбору снаряжения
Тренировка в воде
1) Разминка, которая готовит тело к идеальным движениям
2) Отработка техники с корректировкой ошибок
3) Персональная обратная связь от Алексея Молчанова — чемпиона, который знает, как вывести вас на новый уровень
ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИЙТИ?
✔️ Поставите правильную технику брасса — и в глубине, и в бассейне
✔️ Узнаете, как тренироваться эффективно и прогрессировать быстрее
✔️ Получите ответы на все вопросы и рекомендации от легенды
✔️ Прокачаете гибкость, координацию и уверенность в воде
ВАЖНО:
🔹 Оборудование: гидрокостюм 1,5-2,5 мм (необязательно), маска/очки + зажим, груз (можно взять у нас).
🔹 Мест — всего 14!
Бронируйте прямо сейчас и сделайте шаг к своему совершенству в воде!
https://molchanova.school/l2#rec808610842