Close
Свяжитесь с нами!
Любым удобным способом!
WhatsApp
Mail
Phone
ПРОДВИНУТЫЕ КУРСЫ ПО ФРИДАЙВИНГУ

Базовый курс фридайвинга — это фундамент, знания, которые делают рекреационный фридайвинг простым, приятным и безопасным.
Кому-то для радости взаимодействия с водной
стихией вполне хватает этих основ.
Но есть и те, кто не собирается останавливаться
на достигнутом и планирует совершенствовать технику ныряния, овладевать более сложными приёмами «для продвинутых» и открывать для себя всё новые и новые грани фридайвинга.

Неугомонных и стремящихся к большему мы приглашаем на курсы уровней L2, L3, L4 в бассейне. А тех, кто хочет постичь глубину фридайвинга на также разноуровневые курсы открытой воды W1, W2, W3, W4.

ДАТЫ БЛИЖАЙШИХ КУРСОВ
Назад
Назад
ПРОГРАММА КУРСА L2
Курс-продолжение для тех, кто успешно прошёл базовый курс фридайвинга по системе Molchanovs и готов открывать новые секреты ныряния с задержкой дыхания. Полный курс L2 — это 14 часов теории и практики, которые включают 4 занятия в формате мастер-класса, 2-часовую лекцию и полуторачасовую тренировку в воде.
1-е занятие

Теоретическая подготовка
Практические занятия

  • Физика погружений на глубины 24-30 метров, продвинутые техники компенсации давления и дыхания
  • Знакомство с тренировочным процессом в статической задержке дыхания, освоение техники ныряния в длину без лас
2-е занятие

Теоретическая подготовка
Практические занятия

  • Подробный разбор техники ныряния брассом и дельфином
  • Углубленная физиология фридайвинга, психологические техники
  • Сдача норматива в нырянии без ласт, освоение техники ныряния дельфином

3-е занятие

Теоретическая подготовка
Практические занятия

  • История фридайвинга, расширенная лекция по подбору снаряжения для соревнований и глубокого ныряния
  • Сдача норматива в статической задержке дыхания, закрепление техники ныряния дельфином
4-е занятие

Теоретическая подготовка
Практические занятия

  • Возможные травмы при занятиях в бассейне и глубоком нырянии
  • Меры безопасности, система партнерства и спасение
  • Сдача норматива в нырянии дельфином, отработка системы партнерства и спасения
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Пожалуйста, заполните форму и мы вам перезвоним
Нажимая отправить, вы соглашатесь с условиями и правилами сайта.
Предоплату можно внести наличными или банковской картой
ФРИДАЙВИНГ - КАК РАЗВИВАТЬСЯ ДАЛЬШЕ

ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ НОВОСТИ ПЕРВЫМИ – ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ