ВАТСУ — СЕАНС ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ В ВОДЕ

Бассейн офиса Molchanovs

Ватсу позволяет расслабиться и сбросить напряжение, чтобы достичь новых результатов и почувствовать счастье

Что такое Ватсу?

Watsu (Water Shiatsu) — метод водной терапии, созданный в 1980-х Гарольдом Даллом. Это сочетание массажных техник шиацу, мягкой растяжки и работы с телом в воде температурой около 34°C.

Что происходит в теле, когда вы лежите в тёплой воде, с закрытыми глазами?

Дыхание замедлено, ваше тело мягко качается, как в детстве. Мир уходит на задний план. Остаётесь только вы, вода и тишина.

Всё напряжение будто растворяется — и вы оказываетесь в состоянии покоя и невесомости.

И после сеанса с вероятность 99% восклицаете: «Ого, со мной такого еще не было!».

Фридайвинг требует не только сильных лёгких, но и полной уверенности в себе. А она не возникает в стрессе.

Поэтому легендарный фридайвер Умберто Пелиццари первым начал использовать Ватсу в подготовке. С тех пор техника прочно вошла в арсенал Apnea Academy.

Расслабленное тело = экономный расход кислорода, лучшее скольжение, чёткая концентрация

Убирает мышечные зажимы

Улучшает гидродинамику и гибкость

Помогает развить навык расслабления и концентрации

Помогает восстановиться после нагрузок мягко

сЕАНС ВАТСУ

Даже если вы редко ныряете в голубую бездну, ваше тело всё равно заслуживает заботы.

Длительность: 1 час | Стоимость 4.990 руб

— замечают снижение тревожности и появление радости

— чувствуют лёгкость и расправленность

— избавляются от болей в пояснице, коленях, спине и голове

Вы лежите на поверхности тёплой воды, глаза закрыты, дыхание — ровное. Мастер держит ваше тело, мягко покачивает, скручивает, растягивает и массирует мышцы.

Всё это в ритме вашего дыхания. В чередовании статики и движения, лёгкости и глубины. Мастер подбирает техники индивидуально: от водно-дыхательного танца до мощной «виолончели» для раскрытия тазобедренных суставов.

Напряжение в шее ограничивает дыхание и поднимает пульс. Ватсу мягко снимает спазмы и улучшает подвижность, помогая дышать глубже и спокойнее.

Гиперлордоз мешает нырять в ровной стреле. Во время Ватсу вода поддерживает позвоночник, а движения мастера вытягивают тело и возвращают ему сбалансированную ось.

Освобождая грудную клетку от зажатости, Ватсу возвращает подвижность диафрагме. Это ключ к глубокому и свободному вдоху.

Понедельник — 19:00, 20:30
Вторник — 14:30, 16:00
Четверг — 19:00, 20:30
Суббота — 15:00, 16:30, 18:00
Воскресенье — 15:00, 16:30, 18:00

С 2023 года Евгения помогает спортсменам, офисным работникам, тревожным и уставшим людям почувствовать своё тело заново — через тепло воды, прикосновение и бережную работу с телом.

Molchanovs инструктор по фридайвингу L2I

Сертифицированный страхующий

Специалист Ватсу уровня Ватсу-провайдер

Вашим проводником в мир расслабления станет Евгения Боярская