💬 Написать в Telegram
Telegram
WhatApp
Корпоративный фридайвинг
Тренинг, который поможет команде действовать слаженно в нестандартных условиях
Подробнее
01
02
03
04
А как насчёт корпоративного фридайвинга?
Вы хотите поддержать сотрудников, перезагрузить атмосферу и сделать что-то объединяющее, но снова сидеть в ресторане — скучно? А квизы и игры вызывают больше раздражения, чем вовлеченности?
Между отделами чувствуется напряжение?
Нужно помочь новым людям влиться в коллектив?
Команда устала после тяжелого проекта?
Хотите отметить день рождения компании/другой праздник?
Что вообще
такое фридайвинг?
Что такое
фридайвинг?
Для руководителей это часто тренировка лидерства без слов.

Для команды — редкая возможность замедлиться, отключиться от потока задач и неформально пообщаться вне офиса.
Фридайвинг — это ныряние на задержке дыхания. Да, без акваланга. Только вы и сила лёгких. В корпоративном формате всё проходит в бассейне, в спокойном темпе и с поддержкой инструкторов.
Важная часть фридайвинга — дыхательные практики и работа с телом. Они помогают снизить уровень стресса, вернуть концентрацию и ясность. А ещё — увидеть свои реакции в непривычных условиях, что для многих становится полезным открытием.
Как это работает?
Мы работаем с разными форматами:
лекции по дыханию и фридайвингу

игровые тренировки в воде

базовые курсы обучения с международной аттестацией

корпоративные зачёты и любительские соревнования
разовые корпоративные мероприятия

регулярные тренировки для сотрудников

индивидуальные программы под конкретные цели бизнеса

корпоративные выезды
Корпоративный фридайвинг может быть разовым событием, а может стать регулярной практикой для команды — всё зависит от задач
Формат можно попробовать один раз, а можно встроить в корпоративную культуру и получать устойчивый эффект, который чувствуется не только в день мероприятия.
Отдельно возможен формат лекций Алексей Молчанов — о саморегуляции, эффективности без выгорания и взаимодействии внутри команды.
инструкторы международной системы Molchanovs — чемпионы и рекордсмены по фридайвингу

обучение проходит по методикам школы, основанной чемпионом мира Алексеем Молчановым

помогаем подобрать удобный бассейн

можем провести дыхательные практики и теоретическую часть прямо у вас в компании
Мы сопровождаем вас на всех этапах: от обсуждения задач и выбора формата до проведения мероприятия и обсуждения впечатлений
Почему стоит попробовать фридайвинг с нами?
С кем мы уже ныряли?
Что было: тренировка на воде, дыхательная гимнастика от Алексея Молчанова, показательный нырок чемпиона. А в финале вручили победителям награды!
50+ человек
Трудовые резервы
Что было: тренировка на воде и завтрак с Алексеем Молчановым
25+ человек
Бизнес-клуб Noodom
Что было: тренировка на воде, дыхательная разминка и завтрак с Алексеем Молчановым
35+ человек
Фитнес-клуб премиум-класса Encore
Что было: лекция, тренировка на воде, дыхательная разминка с Алексеем Молчановым
50+ человек
Бизнес-клуб Сколково
ответы на частые вопросы
Подбираем программу под ваш запрос и команду.