СОРЕВНОВАНИЯ
СПОРТИВНЫЙ КАЛЕНДАРЬ
Назад
Соревнования — лучший способ узнать свои возможности и развить необходимые для фридайвинга навыки
Даже если вы не собираетесь ставить мировые рекорды и становиться чемпионами, соревнования помогают отслеживать свой прогресс, работать над недостаточно сильными сторонами и поддерживать сильные
Тренировки, имеющие конкретные цели, дают намного больше результатов. А участие в соревнованиях даст вам эти цели и мотивацию для их достижения
Для того, чтобы достигать свои цели, нужно планировать, регулярно тренироваться по плану, фиксировать лучшие результаты.
СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ ВО ФРИДАЙВИНГЕ!
Школа фридайвинга им. Натальи Молчановой проводит регулярные соревнования по статике и динамике в бассейне.
Это возможность в комфортной обстановке, со своими тренерами и коучами узнать свой максимум, а также понять, какие навыки необходимы вам для дальнейшего развития.
ОТЗЫВЫ
Юлия
Ну все, ребят, ЭТО произошло! Я преодолела свои страхи и сомнения и поучаствовала в первых в своей жизни соревнованиях по фридайвингу!💃💃💃 Результат - 89 метров ииии… красная карточка, потому что я перепутала дисциплину в заявке🤣🤣 хотя все сделала правильно, нигде ничего лишнего не коснулась, поверхностный протокол выполнила, всплыла до отключки 🤪🤷♀️ Но я все равно дико довольна! Во-первых, что я вообще решилась🙈 Во-вторых, что я ничего не забыла дома из оборудования 😅 В-третьих, что я не перепсиховала, а спокойно, комфортно и супер кайфово нырнула! На 14 метров дальше лучшего тренировочного результата (который я всего 3 раза ныряла, кстати). Я вообще очень многое пересмотрела в своей работе с головой после нырялки в Чёрном море с @matveenkoao и @zem.tatiana В-четвёртых, что я самостоятельно справилась с отгрузкой и вообще сориентировалась как плыть в бассейне со странной мизЕрной глубиной 1.20-1.80 В-пятых, что мой любимый тренер @p00pik не только меня поддержала, но и очень помогла в подготовке и даже не ругала за то, что я косякнула с заявкой 🤣🤣 И, наконец, в-шестых, вот это самое главное, что я чувствовала себя просто королевой танцпола, шальной императрицей всех времён и народов - с ЛИЧНОЙ дорожкой, на которой плывешь только ты, да ещё и с охраной, смотрящей за тем, чтобы тебя никто не побеспокоил 😎, и личными фотографами под водой и с бортика 😏 (опустим детали, что сэйфити следят не за пустотой дорожки, а за тем, чтобы ты не откинулся, а на видео тебя с бортика снимают, чтобы в случае разногласий судьям было чем руководствоваться… это все не мешало мне чувствовать себя императрицей 😜) Вообще изначально я переживала, что огромное внимание к собственной скромной персоне на воде и на бортике меня будет отвлекать. Но по факту оказалось, что, когда нормально погружаешься в себя, тебя вообще внешнее не беспокоит и не цепляет 👌 Мой вывод - продолжаю тренировать внутренний дзен по методике @alexander.dudov и улыбаться и махать этому миру! Ничего не бойтесь и не сравнивайте себя ни с кем кроме себя! Преодолевайте себя, это сначала страшно, но как же потом кайфово блиииин иехуууууу🙃🙃🙃
Светлана
143м DNF 😯 и красная карта 😐😜 Таковы итоги моего участия в соревнованиях Школы фридайвинга им. Натальи Молчановой @molchanova.school , которые прошли в Москве в прошлое воскресенье, 30 января. Это был очень интересный для меня стартовый опыт по двум причинам: 🔹первый соревновательный старт в дисциплине DNF после перерыва с 2020 года. Мой РВ DNF в 2020 составлял 125м, результат в 143м, хоть и с красной картой, меня очень порадовал и вдохновил 🤩🤗
🔹первый опыт стартов в тёплой воде 29-30°C🔥 По моему мнению, тёплая вода оказалась не единственным, но решающим фактором, повлиявшим на потерю контроля во время выполнения протокола🥵 Обычно я тренируюсь в бассейне с температурой 27°C❄️ в купальнике
🐳 Гипоксия в тёплой воде начинается раньше, протекает иначе, состояние в конце дистанции менее контролируемо😵 На это нужно обязательно делать поправку, заканчивая нырок с бОльшим запасом, а также, при необходимости, использовать более тонкие гидрокостюмы или не использовать их вовсе☝️

Хочу поблагодарить @molchanova.school за безупречную организацию стартов:
✅ слаженная работа всего коллектива организаторов🤝
✅ блестящий брифинг✨
✅ профессионализм судейского состава 👩⚖️ и команды страхующих 🆘
✅ надводная и подводная фото- и видеосъёмка и онлайн-трансляция соревнований📸🎥 Особая благодарность команде организаторов за сооружение креативной временной разметки (в бассейне полностью отсутствовала постоянная разметка), а также Анне Рыжиковой @naval.foam лично за организационное и информационное сопровождение, внимание к спортсменам и помощь по любым вопросам 24/7
Александр
26го декабря в школе фридайвинга им. Натальи Молчановой (@molchanova.school) прошли соревнования по Статике (STA). Мне посчастливилось принять в них участие и, неожиданно для меня самого, победить. Это были вторые соревнования на моем начинающемся спортивном пути) Выступал на общих условиях 💪🏻
Показал результат 6.01. Есть рад чем поработать. Однако очень доволен и благодарен:
- @marinamarkova5157 за то, что затолкана меня туда 🙏🏻 за поддержку и чуткость к выступающим атлетам. За профессионализм в работе Гл. судьей.
- организаторам @molchanova.school и @naval.foam за тёплый приём.
- @anastasiakobrin за поддержку и приближающийся к идеалу коучинг 🙏🏻
- @deepsea_free_hunter за «плечо», поддержку и «нейтрализацию конкурентов»😅
- @gkreivenas за незримое присутствие «в игре»🙏🏻 - @zem.tatiana за грамотные пиз@£ли в нужный момент 😘 - @akivis за вИдение момента и его запечатление📸 - всем всем 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 . . .
Артем
Второй, завершающий, день соревнований по фридайвингу от @molchanova.school. Получилось занять второе место в общем зачёте, что приятно удивило меня, когда объявляли результаты соревнований🙈 Результаты не высокие, но то, что я себе ставил - достиг.

Признаюсь - волновался, было сложно убрать лишние мысли - точнее, вообще их убрать😁 расслабить тело🧘♂️ Зато знаю теперь, над чем работать, чтобы улучшить результаты, а именно больше расслабляться - физически и мысленно и, конечно, больше тренироваться, что я и собираюсь делать на суше и в море (да да, я ныряю в море - я морж🥶 ... Шучу - я в гидрокостюме)))
Обнимаю организаторов соревнований @naval.foam и всех, кто принимал участие в соревнованиях❤. Спасибо за компанию и тёплые слова. До скорой встречи
Роман
Спасибо моей любимой школе по фридайвингу @molchanova.school за незабываемый опыт, Анне @naval.foam за организацию соревнований и за подробные ответы на каждый глупый вопрос)))


Отдельное спасибо @akivis за замечательные фота!!! view all comments