info@molchanova.school
Школа +7 (499) 444-11-20
Аренда снаряжения +7 (985) 883-89-07
ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
Москва
СПБ
info@molchanova.school
Школа +7 (499) 444 11 20
Аренда снаряжения +7 (985) 883-89-07
ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
Москва
СПБ
Close
Свяжитесь с нами!
Любым удобным способом!
WhatsApp
Mail
Phone

НОВОСТИ

Наталья Молчанова
Чемпионка мира по фридайвингу и обладательница 42 мировых рекордов. Она установила мировые рекорды во всех дисциплинах фридайвинга и до сих пор остаётся самым титулованным фридайвером в мире. За свою карьеру Наталья Молчанова 22 раза стала чемпионкой мира по фридайвингу в индивидуальных и дважды в командных зачётах. Она была первой женщиной, которая смогла преодолеть 100-метровую глубину на одном вдохе, погрузившись 25 сентября 2009 года на 101 метр с задержкой дыхания в ластах в постоянном весе.

Наталья Молчанова — создала систему, обучающую фридайвингу от начального до инструкторского уровня. Она и её сын Алексей Молчанов в 2010 году основали компанию Molchanovs и сосредоточились на создании снаряжения оптимального для фридайверов, а также на совершенствовании уже созданной системы обучения.

Свой нынешний вид компания Molchanovs официально приняла в 2018 году, продолжая производить снаряжение и развивать обучающее направление. Теперь Molchanovs — это сочетание проверенной временем системы обучения и тренировок Натальи Молчановой и опыт лучших современных фридайверов мира (в том числе, Алексея Молчанова).

Жизнь Натальи была посвящена фридайвингу. Однажды она сказала: «Фридайвинг — это не только спорт, это способ понять, кто мы есть».

Зачем нам фридайвинг?

Фридайвинг — это возможность. Возможность заглянуть в запредельное. Осознать свое тело, научиться успокаивать ум, останавливать поток мыслей, довериться мудрости природы.
  • Здоровье
    От занятий фридайвингом повышается жизненная ёмкость лёгких, укрепляется дыхательная мускулатура, укрепляется иммунитет, улучшается циркуляция крови.
  • Антистресс
    Фридайвинг стимулирует выработку «гормонов хорошего настроения» — серотонина и допамина. Организм «перезагружается» и даже после самого трудного дня снова появляется желание жить.
  • Фитнес
    Фридайвинг по эффективности сравним с активными занятиями фитнесом. Бонусом является то, что ныряние более мягко и безопасно воздействует на организм.
  • Выносливость
    Адаптированный к гипоксии и гиперкапнии организм легче переносит и другие существенные нагрузки.
  • Закаливание
    Стоит ли напоминать о пользе регулярного плавания и ныряния? Фридайвинг это комфортное и мягкое закаливание организма.
  • Медитация
    Фридайвинг как возможность побыть наедине с собой там, где только вы и вода — дорогого стоит в нашем перегруженном информацией мире
Больше, чем просто школа фридайвинга!
почему мы
Опыт
Мы обучаем фридайвингу более 10 лет. Многие члены нашей команды занимаются фридайвингом всю свою жизнь и добились впечатляющих результатов. Мы точно знаем, КАК надо учить фридайвингу.
Уникальная методика
Наш опыт основан на авторской методике обучения легендарной Натальи Молчановой. Сын Натальи, многократный чемпион и рекордсмен мира Алексей Молчанов, обновил эту методику с учётом современных реалий.
Удобные базы
Мы проводим занятия на нескольких самых комфортных базах в Москве и других городах России. Мы тщательно выбираем места для наших курсов и тренировок.
Сообщество
Наше сообщество формировалось естественным образом на протяжении многих лет. Мы общаемся с коллегами и учениками и вне работы, проводим много времени вместе, дружим, помогаем друг другу, общаемся. Мы — одна семья!
Инструкторы — чемпионы
Почти все инструкторы в нашей команде — действующие спортсмены, призёры международных соревнований, а некоторые и обладатели национальных и мировых рекордов. У нас однозначно самые крутые инструкторы!
События
Наша команда активно участвует в жизни Федерации Фридайвинга, где постоянно проводятся интересные мероприятия — конференции, лекции, дружеские встречи, мастер-классы. У нас в планах всегда что-то любопытное.
Программы обучения