насколько хорош ваш брасс?
Самый лучший способ это проверить — посмотреть на нырок со стороны. Увидеть: где вы замедляетесь, где сбивается ритм, где вы устаёте зря.
Проблема в том, что под водой это сделать невозможно. Вы просто не видите себя.
Поэтому 12-13 сентября мы делаем мастер-класс с видеоанализом — Владислав Скоков разберёт ваш нырок на видео и скажет, что именно исправить.
Как пройдёт мастер-класс?
День первый
Разбираем, как устроен брасс: положение тела, гребок, работа ног, синхронизация движений. Сначала пробуем на суше, потом в воде и сразу же исправляем то, что не получается.
День второй
Смотрим видео своих нырков с первого дня: Владислав разбирает технику каждого лично. Оттачиваем старт нырка, разворот, выход из нырка.
А в конце нас ждут мини-соревнования: проверим, кто проплывёт 25 метров с наименьшим числом движений и кто дальше всех проскользит после толчка.
📍 Бассейн «Чайка», Москва
12-13 сентября, 17:00-20:30
Мастер-класс будет полезен и тем, кто только осваивает брасс, и тем, кто ныряет давно: иногда именно возвращение к базе даёт самый заметный скачок в технике.
Записаться - https://molchanova.school/l2#!/tproduct/2485508481-6121281455417
До встречи в бассейне 💙
Самый лучший способ это проверить — посмотреть на нырок со стороны. Увидеть: где вы замедляетесь, где сбивается ритм, где вы устаёте зря.
Проблема в том, что под водой это сделать невозможно. Вы просто не видите себя.
Поэтому 12-13 сентября мы делаем мастер-класс с видеоанализом — Владислав Скоков разберёт ваш нырок на видео и скажет, что именно исправить.
Как пройдёт мастер-класс?
День первый
Разбираем, как устроен брасс: положение тела, гребок, работа ног, синхронизация движений. Сначала пробуем на суше, потом в воде и сразу же исправляем то, что не получается.
День второй
Смотрим видео своих нырков с первого дня: Владислав разбирает технику каждого лично. Оттачиваем старт нырка, разворот, выход из нырка.
А в конце нас ждут мини-соревнования: проверим, кто проплывёт 25 метров с наименьшим числом движений и кто дальше всех проскользит после толчка.
📍 Бассейн «Чайка», Москва
12-13 сентября, 17:00-20:30
Мастер-класс будет полезен и тем, кто только осваивает брасс, и тем, кто ныряет давно: иногда именно возвращение к базе даёт самый заметный скачок в технике.
Записаться - https://molchanova.school/l2#!/tproduct/2485508481-6121281455417
До встречи в бассейне 💙
