Комфортное погружение начинается с уверенной продувки. Она позволяет нырять глубже, чувствовать себя спокойно и защищённо под водой. Приглашаем на онлайн-вебинар с Алексеем Молчановым. Вы узнаете, как улучшить технику продувки, прокачать замки, подготовить тело к глубине и научиться нырять безопасно.
Вебинар по продувке с Алексеем Молчановым — это уникальная возможность услышать советы от человека, который нырнул на 136 метров.
Формат: онлайн-вебинар Дата и время: 19:30 30 июля Длительность: 1 час Стоимость: 2.000 рублей
Алексей поделится опытом и техниками, которые помогают справляться с давлением на любых глубинах.
На встрече вы:
— разберёте физиологию продувки — научитесь управлять мягким нёбом и голосовой щелью можно убрать — поймёте, чем отличаются разные техники продувки — изучите контроль, координацию и эластичность дыхательных мышц на продувку — потренируете замки «П», «Т», «К» — получите упражнения для самостоятельной отработки — сможете задать вопросы лично чемпиону
Это вебинар для новичков и опытных фридайверов.
Новички научатся нырять безопасно. Опытные — улучшат технику и подготовятся к выездам на открытую воду.
Что нужно для участия?
— Удобная одежда, не стесняющая дыхание — Носодуй (по желанию). Можно заказать в нашем магазине
О лекторе:
Алексей Молчанов — президент Федерации фридайвинга, 39-кратный рекордсмен мира, спикер TEDx. Он не только ставит рекорды — но и умеет объяснять сложное простыми словами.
В группе ограниченное количество мест.
Займите своё заранее и сделайте продувку комфортной — на любой глубине: