МАСТЕР-КЛАСС ПО НЫРЯНИЮ БРАССОМ

Чтобы плавать под водой, фридайверу нужны только маска и…

умение плавать брассом!

Это стиль плавания, который дарит свободу и устойчивость в воде. И позволяет поднять возможности на ступень выше

20 мая с 17:30 до 22:00 Александр Богдашкин проведёт оффлайн мастер-класс по брассу, на котором вы:

🔹поставите правильную технику на суше и отработаете её в воде;

🔹узнаете тонкости стиля, которые помогут нырять на открытой воде и в бассейне глубже и дольше;

🔹научитесь разминаться перед тренировками, чтобы мышцы были в тонусе;

🔹заберёте список упражнений и оборудования под разные этапы подготовки.

И главное — зададите вопросы, получите разбор вашей техники и сразу внедрите советы, как её улучшить.

Это 4.5 часа полезной теории и практики, после которых вы точно будете знать, на каком уровне находится ваша техника и над чем работать дальше.

Сопровождать вас в бассейне будет профессиональный подводный фотограф, который запечатлеет самые яркие и захватывающие моменты погружений 📸

❗В группе всего 8 человек, чтобы Александр мог уделить время каждому участнику.

Занимайте место, чтобы уже этим летом получить море эмоций и удовольствия от уверенного плавания в новом стиле!

Подробнее и запись - https://molchanova.school/brass

Или через нашего администратора Елену - +7 (925) 332-71-90