Новости

МАСТЕР-КЛАСС ОТ ЧЕМПИОНА ФРАНЦИИ

Винсент Матье — фридайвер с 3 национальными рекордами Франции и тренер французской команды CMAS в бассейне.

Он уже проводил мастер-класс в марте. Но встреча получилась настолько теплой, да и у Винсента огромный опыт в подводном спорте, поэтому… он вновь возвращается в Москву!

Дата: 15 июля (понедельник) в 18:30
Место: офис Molchanovs и аквазона в Чайке
Длительность: 5,5 часов
Стоимость: 10.000 рублей

В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ МАСТЕР-КЛАССА?

Винсент видит во фридайвинге не просто спорт с тренировками и соревнованиями, но и классный способ самоанализа. Поэтому на его занятиях участники:

✔️ погружаются в себя без внешнего шума города
✔️ налаживают связь тела и разума
✔️ учатся видеть и замечать больше в окружающем мире

❗Мастер-класс пройдет на английском. НО! Александр Богдашкин будет переводить теорию и ассистировать в воде. Поэтому вы все поймете даже без знания языка.

ПРОГРАММА

18:30 Теория
21:00-22:15 Практика в воде (статическое апноэ)
22:15-00:00 Разбор полетов и ответы на вопросы*

*Винсент — харизматичный спикер со множеством чемпионских фишек и советов, поэтому прошлый мастер-класс ушел за полночь. Под чай с печеньками и увлекательные истории время летит быстро :)

Мы разложим задержку дыхания на составляющие, и вы узнаете, как управлять своими легкими и вниманием в каждый момент времени, как правильно расслабляться, чтобы получать удовольствие от ныряний. А затем отработаете навык на воде.

Помогать будут инструкторы школы фридайвинга им. Натальи Молчановой.

КОМУ ВАЖНО ПРИЙТИ?

Мастер-класс будет полезен всем любителям фридайвинга: и новичкам, и опытным русалам, и даже инструкторам или тем, кто только хочет преподавать!

Мы детально продумали программу на воде: каждый участник сможет индивидуально отработать элементы с поддержкой.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?
  • Гидрокостюм (желательно от 2 мм, для статики)
  • Маску
  • Зажим для фридайвинга

Бронируйте место на сайте или у админа, чтобы усилить свои погружения и научиться лучше чувствовать тело ⬇️
https://molchanova.school/l2#!/tproduct/754460691-1720427424241