Винсент Матье — фридайвер с 3 национальными рекордами Франции и тренер французской команды CMAS в бассейне.
Он уже проводил мастер-класс в марте. Но встреча получилась настолько теплой, да и у Винсента огромный опыт в подводном спорте, поэтому… он вновь возвращается в Москву!
Дата: 15 июля (понедельник) в 18:30 Место: офис Molchanovs и аквазона в Чайке Длительность: 5,5 часов Стоимость: 10.000 рублей
В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ МАСТЕР-КЛАССА?
Винсент видит во фридайвинге не просто спорт с тренировками и соревнованиями, но и классный способ самоанализа. Поэтому на его занятиях участники:
✔️ погружаются в себя без внешнего шума города ✔️ налаживают связь тела и разума ✔️ учатся видеть и замечать больше в окружающем мире
❗Мастер-класс пройдет на английском. НО! Александр Богдашкин будет переводить теорию и ассистировать в воде. Поэтому вы все поймете даже без знания языка.
ПРОГРАММА
18:30 Теория 21:00-22:15 Практика в воде (статическое апноэ) 22:15-00:00 Разбор полетов и ответы на вопросы*
*Винсент — харизматичный спикер со множеством чемпионских фишек и советов, поэтому прошлый мастер-класс ушел за полночь. Под чай с печеньками и увлекательные истории время летит быстро :)
Мы разложим задержку дыхания на составляющие, и вы узнаете, как управлять своими легкими и вниманием в каждый момент времени, как правильно расслабляться, чтобы получать удовольствие от ныряний. А затем отработаете навык на воде.
Помогать будут инструкторы школы фридайвинга им. Натальи Молчановой.
КОМУ ВАЖНО ПРИЙТИ?
Мастер-класс будет полезен всем любителям фридайвинга: и новичкам, и опытным русалам, и даже инструкторам или тем, кто только хочет преподавать!
Мы детально продумали программу на воде: каждый участник сможет индивидуально отработать элементы с поддержкой.